Gratinado de Massa com Frango e Limão no Micro-ondas

Tempo de preparo: 30 minutos

Doses: 4

Ingredientes

• 4 Peitos frango em cubos
• Azeite
• Alho em pó
• 300g Fusilli tricolor
• 1 Molho de brócolos e couve flor cozidos (ou outros legumes a gosto)
• 200ml Leite ou bebida vegetal
• 200ml Água
• Queijo ralado q.b.
• Sal q.b.
• Pimenta q.b.

Preparação

1. Num tacho comece por colocar um fio de azeite e os peitos de frango. Tempere com alho em pó, sal e pimenta, e deixe cozinhar mexendo.
2. Adicione o leite/bebida vegetal, a água e a massa fusilli. Deixe cozinhar.
3. Quando a massa e a carne estiverem cozinhadas, coloque no tabuleiro de assar e faça camadas com a massa, os legumes e o queijo ralado.
4. Leve ao Micro-ondas na função Forno a 200ºC cerca de 15 mins.

Saiba mais sobre o micro-ondas Air Fryer utilizado nesta receita.