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Palitos de verduras crujientes en la freidora de aire

Palitos de verduras crujientes en la freidora de aire
40M | Prep: 20M Fácil 4 dosis 4,6

Ingredientes

Palitos de verduras crujientes en la freidora de aire

Preparação

Palitos de verduras:

1 Comience precalentando su Air Fryer 692FL de Flama mientras prepara las verduras. Asegúrese de que la freidora esté lista para crear el crujiente perfecto.

2 Lave y seque bien el calabacín y las zanahorias, sin necesidad de pelarlos. Corte las verduras en palitos, asegurándose de que estén listas para el siguiente paso.

3 En un bol, prepare la mezcla de pan rallado, queso parmesano rallado, sal y pimienta al gusto. En otro bol, bata los huevos y, en un tercer bol, coloque la harina de avena.

4 Ahora es el momento de rebozar los palitos de verduras. Pase cada palito por la harina, luego por los huevos batidos y, por último, cúbralo generosamente con la mezcla de pan rallado y queso parmesano. El resultado será una textura crujiente que deleitará su paladar.

5 A medida que reboce los palitos, colóquelos en la Air Fryer de Flama. Tras completar este proceso, seleccione el programa de patatas fritas. Un consejo importante: evite sobrecargar la freidora para permitir que el aire circule y obtener un resultado aún más crujiente.

6 Si desea mejorar esta receta y quiere un acompañamiento para los palitos, puede preparar una salsa de yogur. Solo tiene que mezclar 2 yogures naturales, zumo de limón, sal, pimienta, ajo en polvo y un toque de aceite de oliva. Añada una hierba fresca picada, como perejil o cebollino, para dar un toque final de frescura a la salsa.

Los palitos crujientes de verduras de Air Fryer 692FL de Flama son el equilibrio perfecto entre sabor y salud. Prueba esta receta y transforma tus verduras en un aperitivo o acompañamiento que encantará a todos.


Una alternativa ligera y crujiente para enriquecer tus tentempiés


Preparar estos snacks vegetales en una freidora de aire con circulación de aire caliente garantiza una textura perfecta y reduce las calorías, lo que la convierte en el truco ideal para que los niños coman más verduras y para servir como entrante nutritivo y rápido.

Otra increíble experiencia culinaria con la Air Fryer 692FL de Flama. En esta receta, exploramos la versatilidad de esta freidora con doble resistencia para crear palitos de verduras crujientes y deliciosos. Es la opción perfecta para un aperitivo saludable o un acompañamiento sabroso. Disfruta de lo mejor de la cocina saludable con la ayuda de Flama.


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