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Folar de Pâques à l’AirFryer

Name: Folar de Pâques à l’AirFryer
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 3 tasses de farine d’avoine ou de blé (environ 500 g); 3 œufs; 2 cuillères à café de levure chimique; 12 cuillères à soupe de sucre de coco, de sucre roux ou de miel; 6 cuillères à soupe d’huile d’olive; 2 yaourts grecs (250 g); Zeste et jus d’orange; Quelques gouttes d’extrait de vanille; Cannelle en poudre, selon le goût; Anis vert, selon le goût; Une pincée de sel; 2 œufs durs pour décorer

30M | Prep: 10M Facile 4 doses 4,7

Preparação

Recettes à l’Airfryer – Folar de Pâques :

1 Dans un saladier, mettez les œufs, l’huile d’olive et le sucre de coco (ou l’édulcorant), puis mélangez bien.

2 Ajoutez la cannelle, le yaourt, l’anis vert et l’extrait de vanille, puis mélangez à nouveau.

3 Ajoutez la farine d’avoine et mélangez délicatement. Ajoutez la levure chimique et mélangez à nouveau.

4 Versez la pâte dans un plat allant au four recouvert de papier sulfurisé, puis disposez les œufs durs au centre.

5 Recouvrez avec le reste de la pâte comme indiqué dans la vidéo.

6 Faites cuire dans la friteuse à air chaud Flama 692FL (sans huile, Air Fryer à double résistance) pendant 12 minutes à 180 °C, puis 20 minutes à 160 °C.

La tradition pascale réinventée avec des ingrédients plus nutritifs

Cette version adaptée à la friteuse sans huile remplace les graisses saturées par de l’huile d’olive et le sucre raffiné par du nectar de coco, pour obtenir un pain sucré moelleux et parfumé à l’anis, qui préserve le symbolisme de la période festive sans compromettre l’équilibre alimentaire.

Savourez l’arôme délicieux et les saveurs incroyables de notre folar de Pâques à la friteuse sans huile, avec de l’avoine et de l’orange, une gourmandise saine qui équilibre parfaitement nutrition et plaisir. Cette recette associe les qualités nutritives de la farine d’avoine à l’essence citronnée des oranges, pour créer un gâteau moelleux et parfumé, parfait pour célébrer Pâques en famille.