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Pizza de brócolos no micro-ondas Air Fryer

Pizza de brócolos no micro-ondas Air Fryer
31M | Prep: 15M Fácil 2 Doses 4,3

Ingredientes

Pizza de brócolos:

Topping:

Pizza de brócolos no micro-ondas Air Fryer

Preparação

Receita de pizza de brócolos:

1 Primeiramente, coza os brócolos e a batata-doce. Depois, desfaça com um garfo, junte o ovo e o queijo ralado e envolva bem.

2 Posteriormente, coloque uma folha de papel vegetal numa forma redonda, com máximo de 31 cm e espalhe a massa. Quanto mais fina, mais crocante vai ficar.

3 Leve ao micro-ondas na função Air Fryer por 6 minutos a 180ºC.

4 Seguidamente, espalhe o molho de tomate, queijo mozzarela, lascas de curgete, orégãos e mais queijo para gratinar.

5 Leve novamente ao micro-ondas na função Forno cerca de 10 minutos a 200ºC ou até estar bem dourada.

Uma base vegetal muito crocante e recheada a seu gosto


Substituir a massa tradicional por esta mistura de vegetais e ovo cozinhada com ar quente é o truque perfeito para conseguir uma base firme e estaladiça sem usar farinhas. Experimente esta receita prática e saborosa ou dê uma espreitadela nas nossas outras receitas para descobrir como preparar jantares saudáveis e sem complicações!


Saiba mais sobre o produto utilizado nesta receita: Micro-ondas Air Fryer & Forno 26L Digital 1892FL.

Veja também a gama completa de micro-ondas: Tradicionais, com e sem grill.

Produtos utilizados nesta receita

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