Bebida Snack / Tentempié Desayuno Brunch

Smoothie verde

Name: Smoothie verde
Total time: 10 min
Yield: 3 dosis
Ingredients: 2 manzanas golden; 1 kiwi; 1 plátano; 1 puñado de hojas de espinaca; 1 puñado de brócoli; un puñado de arándanos; 300 ml de agua fresca

10M Fácil 3 dosis 4,2

Ingredientes

2 manzanas golden

1 kiwi

1 plátano

1 puñado de hojas de espinaca

1 puñado de brócoli

un puñado de arándanos

300 ml de agua fresca

Preparação

Batido verde - Receta:

1 Pela el kiwi y corta este, las manzanas y el plátano en trozos. A continuación, colócalos en la batidora;

2 Añade los ingredientes restantes y, por último, el agua;

3 Tritura a máxima velocidad hasta obtener una consistencia cremosa.

Receta de smoothie

Una tendencia reciente, la moda de los smoothies parece haber llegado para quedarse. Y no les faltan razones para tener tanto éxito: son fáciles y rápidos de preparar, se pueden beber o combinar con los toppings que más te gusten en divertidos bowls y están repletos de ingredientes beneficiosos para la salud de quienes los consumen.

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Zumos detox para adelgazar

Los smoothies verdes no son una excepción: ricos en antioxidantes, son una excelente fuente de energía y ayudan al correcto funcionamiento del intestino o a perder peso. ¡No pierdas tiempo y prepara ya el tuyo!