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Creme de couve-flor e beterraba

Creme de couve-flor e beterraba
40M | Prep: 10M Fácil 6 Doses 4,7

Ingredientes

Creme de couve-flor e beterraba

Preparação

Receita de creme de couve-flor e beterraba:

1 Coloque a cebola e o alho-francês cortados no copo e pique 5 segundos na velocidade 5.

2 Adicione o azeite e coza sem o copo medidor durante 5 minutos, a 100 °C, na velocidade 2.

3 Adicione a couve-flor, lavada e dividida em floretes, sem os talos grossos. Tempere com sal, introduza a água e coza com o copo medidor colocado na tampa durante 25 minutos, a 100 °C, na velocidade 2.

4 Introduza a beterraba cozida e cortada através da abertura da tampa e misture 1,5 minutos, aumentando gradualmente a velocidade de 3 para 9.

Este creme vibrante combina a suavidade da couve-flor com a doçura terrosa da beterraba, resultando numa sopa rica em antioxidantes e de textura aveludada. É a escolha ideal para uma refeição leve, nutritiva e visualmente apelativa, adaptando-se perfeitamente a dietas vegetarianas e sem glúten.

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