Déjeuner Dîner Plat principal

Ragoût de poisson

Ragoût de poisson
40M | Prep: 10M Facile 4 doses 4,6

Ingrédients

Ragoût de poisson

Preparação

Comment préparer un ragoût de poisson aux pommes de terre :

1 Dans la cuve de cuisson, mettez les oignons et les gousses d’ail hachés, les pommes de terre et la courgette coupées en rondelles, le curry, les feuilles de laurier et l’huile d’olive. Placez le couvercle, sélectionnez la fonction SAUTÉ, réglez la température sur 120 °C et la durée sur 5 minutes.

2 Ajoutez ensuite le bouillon, le lait de coco, le jus de citron vert et le sel, puis sélectionnez la fonction MANUAL, réglez la température sur 125 °C et la durée sur 25 minutes.

3 Après 10 minutes de cuisson, ajoutez le poisson. Laissez cuire pendant les 15 minutes restantes.

Un repas léger et nutritif


Ce ragoût de merlu associe la douceur du lait de coco à la touche citronnée du citron vert, créant un plat sain et savoureux qui transforme le poisson du quotidien en un moment gastronomique réconfortant pour toute la famille.

Produits utilisés dans cette recette

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