Déjeuner Dîner Plat principal

Stroganoff de dinde + saumon avec purée de chou-fleur

Stroganoff de dinde + saumon avec purée de chou-fleur
35 millions | Prep: 15M Facile 4 doses 4,6

Ingrédients

Stroganoff de dinde

Saumon avec purée de chou-fleur

Stroganoff de dinde + saumon avec purée de chou-fleur

Preparação

Strogonoff de dinde et de saumon – Recette :

1 Commencez par faire mariner les lamelles de dinde dans du yaourt, de la sauce tomate et une pincée de sel.

2 Assaisonnez le saumon avec du jus de citron et une pincée de sel.

3 Dans le bac de cuisson, faites revenir l’oignon avec de l’huile d’olive, puis ajoutez les champignons et la viande (vous pouvez ajouter quelques cuillères de yaourt pour remplacer la crème). Laissez cuire.

4 Dans le bac vapeur, placez le saumon et les bouquets de chou-fleur. Programmez la fonction SAUTÉ pendant 20 minutes à 180 °C.

5 À mi-cuisson, vérifiez la préparation et remuez le strogonoff.

6 Lorsque tout est prêt, mixez le chou-fleur avec du lait ou une boisson végétale, une pincée de sel et de la noix de muscade.

7 Servez le strogonoff avec des petites pâtes et le saumon avec la purée de chou-fleur.

8 Bon appétit !

Cuisson intelligente pour combiner poisson et viande dans le même repas


Cette approche culinaire à deux niveaux résout le dilemme du menu quotidien en cuisant des lamelles de volaille et des filets de poisson gras en une seule fois dans le multicuiseur Flama. Tandis que la base de champignons émincés et d’oignons frits mijote avec la sauce tomate et le yaourt nature au fond de la cuve, la vapeur ascendante attendrit les bouquets de chou-fleur et préserve les sucs du saumon dans le panier supérieur. Le résultat final permet de créer deux propositions distinctes : un mijoté crémeux à mélanger avec des petites pâtes et un accompagnement velouté parfumé à la noix de muscade, idéal pour simplifier la routine en cuisine.

Produits utilisés dans cette recette

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