Almoço Jantar Prato principal

Peitos de Frango Recheados + Arroz colorido

Name: Peitos de Frango Recheados + Arroz colorido
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Doses
Ingredients: 3 Peitos de frango; Queijo ralado ou mozarela fresca; Tomate ou espinafres; Sal, pimenta; Alho em pó (opcional); Tomate cherry; Fio de azeite; 300 g de arroz; 100 g de ervilhas; 100 g de milho; Espinafres (opcional); 1 pimento (opcional); Feijão encarnado (opcional); 4 ovos para escalfar; Fio de azeite; 2 dentes de alho

40M | Prep: 15M Fácil 4 Doses 3,9

Preparação

Receita de peito de frango e arroz colorido:

1 Comece por saltear o alho com azeite e adicione o arroz.

2 À parte, tempere e recheie os peitos de frango.

3 Cubra o arroz com água e adicione os restantes ingredientes.

4 Por cima no tabuleiro de vapor, coloque os peitos de frango recheados, o tomate cherry e tempere com um fio de azeite.

5 Programe SAUTÉ por 25 minutos a 180ºC.

6 Vá acompanhando a cozedura do arroz. Sirva quando estiver pronto e bom apetite!

Dica: Recheie os peitos de frango como preferir - com tomate, espinafres ou com mozarela fresca.
Dica: Para o arroz colorido pode escalfar ovos ou adicionar feijão, para ficar mais nutritivo.

Uma refeição nutritiva e reconfortante para o seu dia a dia

Esta combinação equilibrada de proteína magra com uma guarnição rica em vegetais e hidratos de carbono complexos garante saciedade prolongada, sendo ideal para quem procura pratos práticos que apoiam o bem-estar sem abdicar do paladar.

Multicooker Cook, Steam & Grill 8-In-1 2160FL

129,99€

Disponível

Voltar atrás

Outras receitas FLAMA

Jantar com amigos, Festa em casa

Strogonoff de Peru + Salmão com puré de couve-flor

Jantar com amigos, Festa em casa

Carne à Portuguesa + Medalhões de Pescada em Crosta de broa

Dia dos Namorados, Dia da Mãe, Jantar romântico, Jantar com amigos

Dahl de Leguminosas e salmão ao vapor

Natal, Páscoa, Carnaval, Dia do Pai, Jantar com amigos, Festa em casa

Cozido à Portuguesa

Jantar com amigos, Festa em casa

Strogonoff de Peru + Salmão com puré de couve-flor

Jantar com amigos, Festa em casa

Carne à Portuguesa + Medalhões de Pescada em Crosta de broa

Dia dos Namorados, Dia da Mãe, Jantar romântico, Jantar com amigos

Dahl de Leguminosas e salmão ao vapor

Natal, Páscoa, Carnaval, Dia do Pai, Jantar com amigos, Festa em casa

Cozido à Portuguesa

Peitos de Frango Recheados + Arroz colorido

Ingredientes